Fréttir

Smelltu hér til að fylgjast með beinni útsendingu.

Linkur á streymið verður aðgengilegur á www.fia.is

Miðar sem keyptir voru á tix.is verða endurgreiddir samkæmt beiðni til info@tix.is

**Mælst er til þess að einstaklingar sem eru með hita eða einkenni sem svipar til einkenna kórónaveirunnar COVID-19 haldi sig heima. Helstu einkenni eru: Hiti, hósti, þreyta, vöðva-, bein-, eða höfuðverkur. Meltingareinkenni (kviðverkir, ógleði/uppköst, niðurgangur) eru ekki algeng einkenni vegna COVID-19 en þekkjast þó. Mikilvægt er að fylgjast vel með tilmælum landlæknis en nýjustu upplýsingar má vef hans. Á dögunum voru gefnar út leiðbeiningar fyrir einstaklinga með áhættuþætti vegna COVID-19, Að öðru leyti þá eru grunnskilaboðin þessi:

✓ Hreinlæti er fyrir öllu: Þvoum okkur oft og vel um hendurnar með vatni og sápu. Gott er að nota líka handspritt ef hendur eru ekki sýnilega óhreinar.

✓ Ef þú þarft að hósta eða hnerra er betra að gera það í olnbogann eða í bréf en ekki í hendurnar eða út í loftið.

✓ Gætum þess að snerta andlitið sem minnst með höndunum, t.d. augun, munninn og nefið því þannig getur veiran komist inn í líkamann.

✓ Forðumst faðmlög, kossa og knús, notum heldur brosið. Þannig er hægt að forðast smit og forðast að smita aðra.

✓ Forðumst náin samskipti við þá sem eru veikir.

✓ Tökum hlutunum með ró og förum eftir leiðbeiningum.

Það er mikilvægt að við stöndum öll saman í því að hægja á útbreiðslu veirunnar

Bæði námskeiðin á Hættu að væla, komdu að kæla, sem eru samstarfsverkefni starfsmenntasjóðs og Andra Iceland, urðu strax uppseld, og greinilegt að mikill áhugi er fyrir því.
Við bjóðum því áhugasömum að skrá sig á biðlista.

NÚ UPPSELT - Skráðu þig á biðlista hér.

Vegna mikillar aðsóknar varð námskeiðið Hættu að væla, komdu að kæla strax fullbókað og því hefur starfsmenntasjóður, í samstarfi við Andra Iceland, ákveðið að bjóða upp á annað námskeið. Það er haldið sömu dagana og hið fyrra (4., 5., 7. og 30. maí), en á öðrum tímum, og er einungis í boði fyrir félagsmenn. Aðeins 20 komast að.
Smelltu hér til að skrá þig á seinna námskeiðið!

Uppgötvaðu eigin hæfileika til að geta verið í lagi, sama hvað gengur á. Við búum við stanslaust áreiti. Allt frá vægu áreiti til langvinnar streitu. Þessi streita getur valdið bóglum í líkamanum og komið huga okkar og heilsu úr jafnvægi. Hvað ef, til væri einföld leið til að enduruppgötva eigin hæfileika til að ná aftur stjórn á ósjálfráðum viðbrögðum við streitu og áreiti alveg sama hvað gengur á?

Á þessu námskeiði lærir þú:

Skilning á sambandi líkama og hugar

Að nota öndun sem heilsubót

Kulda nálgun. Að læra að sleppa tökum á erfiðleikum

Kæling. Sem heilsutól

Meðvituð hreyfing. Skilning á eigin líkama

Vísindin á bak við aðferðina

NÚ UPPSELT - Skráðu þig á biðlista hér.

Starfsmenntasjóður FÍA kynnir, í samstarfi við Andra Iceland, Wim Hof námskeið sem er sérsniðið fyrir félagsmenn FÍA. Námskeiðið fer fram 4., 5., 7., og 30. maí er einungis í boði fyrir félagsmenn (skráningalistinn verður yfirfarinn) og aðeins 20 komast að. Þau sem hafa áhuga geta smellt á þennan hlekk til að skrá sig endurgjaldslaust.

Uppgötvaðu eigin hæfileika til að geta verið í lagi, sama hvað gengur á. Við búum við stanslaust áreiti. Allt frá vægu áreiti til langvinnar streitu. Þessi streita getur valdið bóglum í líkamanum og komið huga okkar og heilsu úr jafnvægi. Hvað ef, til væri einföld leið til að enduruppgötva eigin hæfileika til að ná aftur stjórn á ósjálfráðum viðbrögðum við streitu og áreiti alveg sama hvað gengur á?

Á þessu námskeiði lærir þú:

Skilning á sambandi líkama og hugar

Að nota öndun sem heilsubót

Kulda nálgun. Að læra að sleppa tökum á erfiðleikum

Kæling. Sem heilsutól

Meðvituð hreyfing. Skilning á eigin líkama

Vísindin á bak við aðferðina

Fréttabréf FÍA í marsmánuði er nú komið út, en þar er meðal annars sagt nánar frá spennandi fyrirlesurum á Reykjavík Flight Safety Symposium, sem er nú á föstudaginn, ásamt greinum frá nýjum formanni og formanni öryggisnefndar og spennandi fréttum af námskeiðum og fyrirlestrum starfsmenntasjóðs.